Blogindlæg
surisuri's guide til uren teenagehud
Vi har alle sammen prøvet at få en bums og kender derfor alt til hvor træls og irriterende det kan være. Men som teenager og særligt i puberteten kan man blive hårdt ramt af bumser og uren hud.
Teenagehud
Vi har alle sammen prøvet at få en bums og kender derfor alt til hvor træls og irriterende det kan være. Men som teenager og særligt i puberteten kan man blive hårdt ramt af bumser og uren hud. Uren hud kan have stor påvirkning både psykisk og fysisk, da unge teenagere især forsøger at dække og camouflere huden med meget make-up, som kan tilstoppe hudens porer, så problemet blot bliver endnu værre. Derfor har vi valgt at sætte fokus på hvad der sker med huden i puberteten og sammensat 2 hudplejeserier til teenagehud med forebyggelse af urenheder.
Hvorfor får man bumser i puberteten?
Særligt under puberteten begynder kroppens produktion af hormoner at ændre sig. Dette kan medføre, at talgkirtlerne, der ligger i bunden af hårsækkene, bliver overaktive. Talgkirtlernes overproduktion af talg kombineret med døde hudceller, der fanger bakterier og snavs, kan forårsage betændelse og tilstoppede porer. Hvis dette ikke forebygges og plejes med den rette hudplejerutine, kan det gøre situationen værre.
Indre ubalancer der vedrører hormonproduktionen og den øgede talgproduktion kan vi ikke stoppe, men vi kan gøre en del, for at hudens porer ikke tilstopper.
Andre faktorer, der kan spille en rolle for udviklingen af teenage akne
Alle teenagere kan få bumser i ny og næ, det er først når bumserne nærmest bliver permanente og ikke vil forsvinde, at det kan blive et problem. Der kan være flere årsager til længerevarende uren hud og I ovenstående afsnit nævner vi hormonelle ændringer, som er meget almindeligt i teenagealderen. Men andre faktorer kan også have en medindflydelse.
Stress, kost og søvn kan påvirke kroppen, så den kommer i ubalance. Under stress øges kortisolniveauet i kroppen, som kan speede talgproduktionen op. Talg er en enestående energikilde til bakterier, som kan vokse og danne røde og betændte bumser. Visse fødevareallergier og intolerancer kan også forskyde nogle balancer i kroppen, som kan plante sig på huden.
Det kan også være forkerte hudplejeprodukter som kan virke tilstoppende på porerne, hvilket kan være med til at flere bumser kommer til eller de eksisterende bumser bliver værre.
Konsulter altid med egen læge først
Ca. hver tredje dreng og pige, får i deres pubertet så store problemer med deres hud, at det kræver en målrettet behanhud dling. Hvis du lider af svær akne, er det derfor en god ide at konsultere med egen læge først.
Hvordan behandler man effektivt uren hud og bumser?
I jagten på at komme uren hud og bumser til livs, er det vigtigt at holde huden ren. Rens er derfor et af de vigtigste trin, og er grundlæggende for at huden holdes fri for overskydende talg, snavs og bakterier. Hvis huden ikke er renset, har dine hudplejeprodukter heller ikke de bedste betingelser for at trænge ind og virke.
Vi har udvalgt de allerbedste produkter til en effektiv men samtidig skånsom renserutine, der både er i stand til at opløse døde hudceller og fedt dybt inde i porerne med specifikke syrer i form af AHA/BHA samt naturlig desinficerende og inflammationsdæmpende ingredienser. Da akneudbrud også kan skade hudens væv i form af permanente akne-ar, indeholder de udvalgte produkter også vævsopbyggende, reparerende og styrkende ingredienser.
K-Beauty hudplejerutiner til ung teenagehud, som er plaget af uren hud og bumser
Alle produkter er udvalgt med omhu for at skåne den sarte teenage-hud.
Hvis der er særlige ingredienser du ikke tåler, eller hvis du har forskellige allergier, så skriv endelig på vores mail [email protected], så vi kan give dig den rette vejledning.
Rutine kombineret/fedtet hud
Trin 1: Rens, som hurtigt kan bruges morgen og/eller aften
Trin 1: Oliebaseret rens, til dig der bruger makeup og solcreme
Trin 2: Vandbaseret rens
Cosrx
Low Ph Good Morning Gel Cleanser
Pyunkang Yul
Calming Acne Cleansing Foam
Pyunkang Yul
Low pH Pore Deep Cleansing Foam
Trin 3: Eksfoliering (2-3 gange om ugen)
Trin 4: Toner
Pyunkang Yul
Calming Deep Moisture Toner
Anua
Heartleaf 77% Soothing Toner
Anua
Heartleaf 77 Clear Pad
Mixsoon
Centella Asiatica Toner
Trin 5: Serum
Trin 6: Ansigtscreme
Benton
Aloe Propolis Soothing Gel
Benton
Centella Cica Gel
Pyunkang Yul
Calming Moisture Barrier Cream
Etude
Soon Jung Hydro Barrier Cream
Trin 7: Ansigtssolcreme
Isntree
Hyaluronic Acid Natural Sun Cream SPF50+ PA++++
Jumiso
Waterfull Hyaluronic Sunscreen SPF50+ PA++++
Jumiso
Super Soothing Cica & Aloe Sunscreen SPF50+ PA++++
Round Lab
365 Derma Relief Sun Cream SPF50+ PA++++
Skin1004
Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum SPF50+ PA++++
Beauty of Joseon
Matte Sun Stick : Mugwort+Camelia SPF 50+ PA++++
Jumiso
Awe-sun Airy-fit Sunscreen SPF50+ PA++++
Rutine til tør hud
Trin 1: Rens, som hurtigt kan bruges morgen og/eller aften
Trin 1: Oliebaseret rens, til dig der bruger makeup og solcreme
Trin 2: Vandbaseret rens
Isntree
Hyaluronic Acid Low-pH Cleansing Foam
Etude
Soon Jung pH 6.5 Whip Cleanser
Trin 3: Eksfoliering (2-3 gange om ugen)
Trin 4: Toner
Anua
Heartleaf 77% Soothing Toner
Etude
Soon Jung pH 5.5 Relief Toner
Pyunkang Yul
Essence Toner Pad
Trin 5: Serum
Trin 6: Ansigtscreme
Trin 7: Ansigtssolcreme
Isntree
Hyaluronic Acid Natural Sun Cream SPF50+ PA++++
Jumiso
Waterfull Hyaluronic Sunscreen SPF50+ PA++++
Jumiso
Super Soothing Cica & Aloe Sunscreen SPF50+ PA++++
Round Lab
365 Derma Relief Sun Cream SPF50+ PA++++
Skin1004
Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum SPF50+ PA++++
Beauty of Joseon
Matte Sun Stick : Mugwort+Camelia SPF 50+ PA++++
Jumiso
Awe-sun Airy-fit Sunscreen SPF50+ PA++++
Disclaimer: Hvis du har medicinske spørgsmål omkring din hudtilstand, skal du tale med din hudlæge. Dette blogindlæg understøttes af videnskabelige viden og erfaringer, og er blot en guide til oplysning, selvhjælp og gode hudplejerutiner til teenagehud. Indlægget er dog ikke en erstatning for professionel og medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.