Få smukke og glatte ben med vores gode råd!

Strawberry legs, jordbær hud, jordbær ben – kært barn har mange navne!

Jordbærhud er en harmløs hudtilstand, men kan være en kosmetisk gene for de fleste.

Hvis du også ønsker glatte og velplejede ben, som du vil vise frem under sommerkjolen, så følg denne guide hvor vi uddyber årsagerne til jordbærhud og hvilke produkter, der er mest effektive til at mindske - og i de fleste tilfælde fjerne jordbærhud helt! 

Hvad er strawberry legs?

Jordbærhud, også kaldet strawberry legs,  beskriver det prikkede udseende på huden, som kan minde om frøene på et jordbær. Det skyldes typisk tilstoppede porer og hårsække, ophobning af døde hudceller, talg og snavs.

Det er en harmløs hudtilstand, men mange oplever kosmetiske gener som ujævn overflade, mørke prikker og ru hud, især på benene efter barbering eller i tørre perioder.

1. Eksfoliering —  et mild, men effektivt trin

Eksfoliering er et af de vigtigste steps, fordi det hjælper med at fjerne døde hudceller og løsne tilstoppede porer.
Ingredienser, der virker godt:
Salicylsyre (BHA) – exfolierer i porerne og reducerer blokeringer.
Glycolsyre eller mælkesyre (AHA) – arbejder på hudens overflade og forbedrer tekstur.

Brug en kemisk eksfoliering 2–3 gange om ugen for at undgå unødig irritation – fysisk skrub kan nogle gange være for hårdt for huden. 

En bodywash med syrer eller anti-baktierielle ingredienser som f.eks tea tree  er det første step til at mindske jordbærhud. 

Ved milde til moderate tilfælde af jordbærhud, vil en bodywash være nok, ellers skal bodywash’en suppleres med en lidt mere koncentreret peeling, som anvendes 2-3 gange i ugen.

Følgende 3 bodywashes er både dybderensende og eksfolierende. Vælg den bodywash, som passer bedst til dine behov: 

Fugt og beskyttelse

Fugt er en essentiel del af at forebygge jordbærhud. God fugt hjælper med at holde hudens barriere stærk og mindre tilbøjelig til at samle døde hudceller og tilstoppede hårsække.

Fugtgivende ingredienser:
Ceramider – reparerer og styrker hudens beskyttende lag.
Sheasmør og glycerin – blødgør og binder fugt.
Urea og mælkesyre i moderate koncentrationer – både fugter og blødgør huden.

Følgende 3 lotions er både fugtgivende, beskyttende og eksfolierende. Vælg den lotion der dækker dine behov bedst.

Hvis du døjer med ekstra tørre ben, der skaller eller føles ru i løbet af dagen, anbefaler vi at du supplerer med en federe lotion eller olie. Fordel gerne dine lotions så du bruger syreholdige lotions om aftenen og en mere fugtgivende bodylotion om dagen. 

Barbering

Barbering kan både forværre og afsløre jordbærhud, afhængig af teknikken.

Gode barberetips:
Brug en skarp barberhøvl og skift den ofte.
Barber i hårvækstens retning for at reducere irritation og indgroede hår.
Brug en rig skum eller gel for at beskytte huden mod rifter og for at holde huden fugtet.
Efter barbering: påfør fugtgivende og beroligende pleje for at mindske irritation og røde prikker.

Til hud, der har let ved at blusse op efter barbering, anbefaler vi lindrende pleje, som går ind og dæmper irritationer og virker ekstra porerensende.

Husk solcreme

Hvis du bruger vores eksfolieringsprodukter under din hudplejerutine til at mindske jordbærhud, skal du sørge for at bruge solcreme, hvis dine ben udsættes for direkte sol når du skal udenfor. Dette skyldes, at huden bliver mere følsom overfor sollys når den har været udsat for kemisk peeling med syrer. For at undgå yderligere irritationer eller solskader, anbefaler vi et solprodukt med minimum 30SPF og gerne højere.

Hos Surisuri har vi et bredt sortiment af solbeskyttelse fra 30-50 SPF med en bredspektret formulering, der både beskytter mod solens UVA og UVB stråler. Se i webshoppen under solcremer eller spørg os til råds, hvis du er i tvivl.